今年の冬は例年に比べて一段と寒さが厳しく感じられます。

　特に北部の地域は、降雪量が増加し、暮らしに影響が出る日もあるようです。暖房器具の使用が増えたことで、電気代も気になりますね。寒さ対策として、温かい飲み物や洋服の重ね着、適度な運動で体を温めることが重要です。風邪やインフルエンザも流行しやすい時期なので、予防策もしっかり講じましょう。

　今年の寒さを乗り切るために、日々の工夫と健康管理が必要ですね。